ストレス厳しい職場を生き抜くたった１つの知恵

　毎日ストレスもなくやりたい仕事に意欲を持って取り組むことができる
　なら、こんなにも素晴らしいことはないでしょう。
　
　その素晴らしさは、自身が厳しい境遇に晒されてやっと気付くものです。
　
　社会人経験が長くなってくるとそういった厳しい境遇を何度か経験する
　もので、私も例外ではありません。
　
　今回はそういった状況を乗り切るために私が実践していることを書いて
　みようと思います。
　
　
　ここで最初に述べておきますが、現代社会でストレスが厳しい職場とい
　うのはその多くが人間関係に起因すると私は考えています。
　
　窓のない部屋に押し込められて3日3晩寝させてもらえなかったとか、生
　理的に受け付けないおぞましい状況に置かれているというのは、そうそ
　う起きる状況ではありません。
　
　現実として、上司や同僚、部下、取引先、顧客など対人的なコミュニケ
　ーションによってストレスを感じることがほとんどでしょう。
　
　仕事が山ほどあってつらいというストレスも、その原因がどこからくる
　のかと言えば、仕事ができなかった場合に周囲から向けられる失望や残
　念感に恐怖しているだけです。
　
　
　一言で括れば、相手の期待に副えない自分の姿が耐えられないためスト
　レスを感じているのです。
　
　だから私は、相手の期待をちょっとだけ上回るような仕事を続けること
　を心がけています。
　
　営業職の人にはよく分かると思いますが、当期のノルマを大幅に超えて
　成果を出した場合、翌期のノルマは当期をかなり越えたものが要求され
　てしまい、常に大幅な成長を求められるという状況が続きます。
　
　これは大変なストレスです。
　
　全力疾走なんてそんなに長く続けられるものではありません。適度に休
　憩を挟まなければ、いつか突然死を起こしてしまうでしょう。
　
　ただし、適度に手を抜いて仕事をしたとしても、小さな成功を常に続け
　るというのはとても難しいものです。だから失敗をあまり深刻に捉えな
　いような訓練も必要になります。
　
　
　私が実践しているのは次の方法です。
　
　　・自分よりも厳しい境遇にいる人を探す
　
　
　これは消極的なアプローチだと思う方もいると思いますが、私自身は積
　極的にストレスを低減する方法だと理解しています。
　
　自分の理想的な姿を思い浮かべてモチベーションを高めるというのは、
　ストレスの厳しい状況ではとても実践できませんよ。それができる人は
　相当の自信家です。
　
　上を目指すより下がいることを確認する方が簡単にストレスを軽減する
　ことができます。「ああ、自分よりも大変な人がいる」と思えるだけで
　自分の境遇を相対的に高い位置に感じるのです。
　
　皆さんはどんな方法でストレスを解消していますか？
　

IT企業が求めるプログラマーの素養

　今回は私が第二新卒さんのサイト上でやっている相談コラムに対する質
　問がきているので、そちらにお答えします。


　　　はじめまして。私は大学卒業後販売職を２年やって今、ＩＴ業界へ
　　　の転職活動をしています。
　　　
　　　ＩＴ企業を何社か受けているのですが、なかなか内定がもらえませ
　　　ん。未経験の文系出身者なんですが(現在24歳です。)
　　　
　　　プログラマーとして働くにはどのような素養が必要な物ですか？
　　　どのような人材が好まれるのでしょうか？
　
　
　以前のエントリーでIT、特にシステム開発を手がけるSI企業が求める人
　物像を述べたことがありました。
　
　（IT業界がダメな理由を学生の視点から考える）
　　→ http://it-ura.seesaa.net/article/64564359.html
　
　
　単刀直入に言ってしまうと、IT企業が求めているのはシステムエンジニ
　アやコンサルタントとして顧客とコミュニケーションをすることが人材
　なのです。
　
　たしかにプログラミングを武器としている企業もありますが、そういっ
　た企業は即戦力を求める傾向が高く、IT経験の不足している人材を養う
　余裕はまずないでしょう。
　
　転職者であればなおさらです。
　
　これも以前のエントリーで書いたことですが、外の世界からIT業界に興
　味を持った方は一度読んでみてください。
　
　
　・ITを用いて何か革新的なことに取り組みたいなら、小規模でエッジな
　　存在のベンダーを目指してください。大手ベンダーに買収されない限
　　り、きっとあなたの知的欲求を満たす仕事があるでしょう。

　・何となく大きな仕事を手掛けたいと思うなら、大手SIerで管理職クラ
　　スまで頑張ってください。二桁億以上の大規模案件をマネジメントす
　　る機会が回ってきます。ただし、創造性よりも管理技術が問われる領
　　域です。

　・顧客の業務を考える仕事がしたいなら、コンサルファームで3年頑張っ
　　て下さい。これくらいの年次になれば一人で顧客業務を考える仕事が
　　回ってきます。クライアントの企画関連部署に転職するときには気を
　　つけてください。社内の政治圧力でむしろ不自由になったということ
　　はあり得ることです。

　・個人のプログラミングパワーを武器に業界を渡り歩きたいなら、まず
　　は大手SIerやコンサルファームで方法論を学んだ後、自分が望む方面
　　のエッジな企業に転職することを心掛けてください。新しいことを始
　　めるなら、まずは既存の方法論を知ることも必要ですし、何よりこう
　　いった全体論をしっかり学ばせるような体力を大半の小規模企業は持
　　ち合わせていません。

　
　今回の相談者の方には4つ目のプログラミングパワーを武器に業界を渡
　り歩く方法を実践するのが王道だと考えます。
　
　では大手SIerやコンサルファームに入るにはどうすれば良いでしょう。
　
　最初に述べたとおり、SIerやコンサルファームはコミュニケーション能
　力の高い人材を常に求めています。
　
　コミュニケーション能力とは、相手の発言の意図を理解し、自分の発言
　の意図を正しく伝えることです。”伝える”という行為には、相手を納
　得させるという交渉術も含まれます。
　
　一朝一夕で身に付くスキルではありませんが、訓練を繰り返すことで一
　定のレベルに達することは難しくありません。
　
　今はこういったことを学べる書籍や勉強会がたくさんありますし、転職
　コンサルタントに相談してもいいでしょう。まずは客観的に自分のコミ
　ュニケーション能力を見つめてみることです。
　
　プログラミングの話は内定をもらってから取り組んでも全然遅くないで
　すよ。まさに急がば回れということです。